Les jardins thérapeutiques sont des espaces conçus pour favoriser le bien-être des patients. Souvent présents dans les hôpitaux, les maisons de soins ainsi que dans les centres de réhabilitation, ils offrent de nombreux avantages pour la santé physique et mentale des personnes qui en bénéficient. Lesquels ? Découvrez-les dans ce guide !
L’amélioration du bien-être mental
L’un des principaux avantages de l’aménagement extérieur des jardins thérapeutiques réside dans leur impact positif sur la santé mentale des patients. En effet, passer du temps à l’extérieur et interagir avec la nature réduit :
- le stress ;
- l’anxiété ;
- la dépression.
Par ailleurs, les couleurs, les sons et les odeurs des plantes :
- stimulent les sens ;
- privilégient un état de calme et de sérénité ;
- aident les patients à se sentir mieux dans leur esprit et leur corps.
L’encouragement de l’activité physique
L’exercice physique est essentiel pour la récupération et la santé générale. Or, les jardins thérapeutiques incitent les patients à être plus actifs. Que ce soit en marchant sur les sentiers, en jardinant ou en participant à des activités de groupe, ces espaces encouragent à la mobilité des patients. Pour créer un jardin thérapeutique chez vous ou dans votre lieu de travail, confiez les travaux à SPLTP et son équipe !
Le renforcement des relations sociales
Les jardins thérapeutiques sont des lieux de rencontre pour les patients. Ils leur permettent :
- de socialiser ;
- de créer des liens.
Ainsi, ces espaces favorisent la communication et l’entraide, tout en permettant de créer un espace de détente où chacun peut se ressourcer. Notez que ces interactions sociales sont cruciales pour :
- le soutien émotionnel des patients ;
- la réduction de l’isolement ;
- une amélioration de leur qualité de vie.
La stimulation des sens et de la créativité
Les jardins offrent une multitude de stimuli sensoriels. Les couleurs vives des fleurs, les textures des feuilles et les parfums des plantes éveillent la curiosité et la créativité des patients. Sur le plan neurologique, cela peut les aider :
- à exprimer leurs émotions ;
- à stimuler leur imagination.
Des points particulièrement bénéfiques pour les patients ayant des difficultés à s’exprimer verbalement.
Une meilleure concentration
Les jardins thérapeutiques offrent un environnement calme et apaisant qui aide à améliorer :
- la concentration ;
- l’attention des patients.
Un aménagement réussi de ces espaces, avec des éléments naturels soigneusement sélectionnés, permet aux individus de se recentrer sur :
- leurs pensées ;
- leurs émotions.
D’ailleurs, se trouver dans un cadre naturel, éloigné des distractions, est particulièrement bénéfique pour les patients atteints de troubles de l’attention ou en convalescence d’un patient atteint d’une maladie mentale.
Un soutien à la réhabilitation physique
Les jardins thérapeutiques peuvent être conçus avec des éléments qui favorisent la réhabilitation physique. Par exemple, les patients peuvent s’engager dans des activités de jardinage qui renforcent leur motricité fine et leur force musculaire. En effectuant des tâches telles que planter, arroser ou désherber, les patients travaillent à améliorer :
- leur coordination ;
- leur agilité ;
- leur motivation.
Le renforcement de l’estime de soi
Travailler dans un jardin thérapeutique peut contribuer à renforcer l’estime de soi des patients. Les patients peuvent ressentir un sentiment d’accomplissement en voyant les résultats de leur travail, notamment :
- la croissance des plantes ;
- l’effort d’embellir un jardin par un pavé ;
- les actes d’entretien quotidien.
Cette sensation de réussite personnelle est essentielle pour construire une image positive de soi, ce qui peut être particulièrement important pour ceux qui se remettent de traumatismes ou de maladies.
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